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Espirulina: superalimento con proteínas y antio...
La espirulina se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más populares en la actualidad. Reconocida por su impresionante concentración de nutrientes esenciales, como proteínas, antioxidantes, vitaminas y minerales, la...
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Maca: cómo mejora tu energía y rendimiento físico
La maca es una raíz originaria de los Andes peruanos conocida popularmente como un superalimento por sus múltiples beneficios para la salud. Desde hace siglos, se utiliza en la medicina...
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Beneficios del açaí para el corazón y envejecim...
El açaí es una fruta amazónica conocida por su alto contenido en antioxidantes y nutrientes esenciales. En los últimos años, se ha popularizado gracias a sus múltiples beneficios para el...
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Cúrcuma para la inflamación: ¿realmente ayuda?
¿Cómo la cúrcuma ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor? La cúrcuma, conocida científicamente como Curcuma longa, ha sido empleada durante siglos en la medicina tradicional gracias a...
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Fitocannabinoides: qué son y sus beneficios
Fitocannabinoides: Descubre qué son y cómo impactan tu bienestar En los últimos años, el término fitocannabinoides ha ganado popularidad debido a sus múltiples beneficios terapéuticos asociados al cannabis medicinal. Sin...
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Hongos Reishi y Shiitake: propiedades y beneficios
Los hongos medicinales han sido utilizados durante miles de años en la medicina tradicional oriental por sus propiedades curativas y preventivas. Dos de los más conocidos son los hongos Reishi (Ganoderma...
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