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Blog

febrero 2023

La importancia de cuidar la salud ocular

Nuestros ojos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que nos permiten ver el mundo que nos rodea. Sin embargo, muchas personas no le prestan la debida atención a su salud ocular. En este blog, vamos a explorar por qué es tan importante cuidar nuestros ojos, cómo hacerlo y qué hábitos pueden ser perjudiciales para nuestra salud ocular. La salud ocular es esencial para nuestra calidad de vida y bienestar en general. Nuestros ojos nos permiten ver...

16 febrero 2023
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octubre 2020

Bioefa – ¿tienes hígado graso? Suma suplementos de DHA a tu dieta

Se detuvo la progresión del HIGADO GRASO o esteatosis hepática no alcohólica, sumando suplementos de DHA a la dieta, demostrado por un estudio. Higado graso o esteatosis hepática no alcohólica es una enfermedad caracterizada por la acumulación de vesículas de grasa en el hígado y que padece un 30% de la población general y hasta un 70 a 90% de las personas con obesidad. Una enfermedad que, lejos de resultar inocua, puede derivar en una cirrosis hepática o en un cáncer...

23 octubre 2020
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7 razones para consumir proteína de calidad

Hay un gran número de personas que no consume suficiente proteína en su ingesta diaria de alimentos, lo cual dificulta el control de peso, el desarrollo de los músculos y la sensación de bienestar. Hemos creado una lista de siete razones para consumir proteína de calidad, las cuales están respaldadas por estudios científicos. La proteína apoya la pérdida de grasa. Una dieta con alto contenido de proteína de calidad y mínimo consumo de carbohidratos, además de mejorar la función cardiovascular y otros...

5 octubre 2020
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La glucosa es clave en la obesidad y la diabetes

Los azúcares refinados aumentan los niveles de glucosa en nuestro torrente sanguíneo. Cuando comemos un pedazo de pan o un simple caramelo y vemos qué ocurre en nuestra sangre resulta que, a los pocos minutos, nuestros niveles de glucosa (comúnmente denominada “azúcar”) han subido. ¿Qué es lo que ha ocurrido mientras? Acompañemos a la comida en su recorrido para averiguarlo. A los pocos minutos de tragarnos ese pedazo de pan, éste llega ya digerido (por el estómago) al intestino delgado; Las células intestinales absorben...

1 octubre 2020
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¿Como funciona el sistema inmunitario?

No existe una forma real de medir o comparar la importancia de un sistema del cuerpo en relación con otro. Todos los sistemas son cruciales para que tu cuerpo funcione sin problemas. Un auto, por ejemplo, no puede funcionar sin su motor y tampoco puede funcionar sin llantas o sin un tanque de gasolina. Al igual que las partes de un auto, cada sistema del cuerpo está en su lugar para dirigir un proceso específico, y cuando estos procesos trabajan...

31 julio 2020
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